2023霜降时间是什么时候 2023年霜降节气具体时间
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发布时间：2024-09-13 02:02
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时间：2024-10-24 10:54
2023霜降时间具体时间
2023年霜降时间：10月24日00:20:39，农历 2023年九月(大)十一
2024年霜降时间：10月23日06:14:32，农历 2024年九月(小)廿一
2025年霜降时间：10月23日11:50:39，农历 2025年九月(大)初二
2026年霜降时间：10月23日17:37:39，农历 2026年九月(大)十四
2027年霜降时间：10月23日23:32:33，农历 2027年九月(小)廿四
2028年霜降时间：10月23日05:13:03，农历 2028年九月(大)初六
2029年霜降时间：10月23日11:07:45，农历 2029年九月(小)十六
2030年霜降时间：10月23日17:00:10，农历 2030年九月(大)廿七
2031年霜降时间：10月23日22:49:01，农历 2031年九月(大)初八
2032年霜降时间：10月23日04:45:47，农历 2032年九月(大)二十
2033年霜降时间：10月23日10:27:08，农历 2033年十月(大)初一
2034年霜降时间：10月23日16:15:57，农历 2034年九月(大)十二
2035年霜降时间：10月23日22:15:39，农历 2035年九月(大)廿三。
“霜降三防”要做好
一防秋燥：
霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，燥易伤津。
二防秋郁：
晚秋时节，天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟，容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。
三防秋寒：
霜降时节是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡，养生关键应注意做好“外御寒、内清热”。霜降是秋季到冬季过渡的开始。俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”。此时节，昼夜温差变化增大，因此要注意添加衣服，特别要注意脚部和胃部保暖。最好养成睡前用热水泡脚的习惯。
霜降节气，气温骤降，老年人极易患上“老寒腿”等毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重，同时这也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。这个时间节点后不再适合“秋冻”。对抵抗力差的老年人，尤应按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。
