17岁尿酸高的原因

发布网友发布时间：2024-09-11 14:11

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热心网友时间：2024-09-11 15:19

17岁青少年如果发现血尿酸升高，和不良生活方式密切相关。青少年血尿酸升高趋势越来越明显，当中也不乏有痛风发作的人群，主要和青少年喜欢现代快节奏的生活方式有密切关系，比如喜欢吃高嘌呤含量的饮食，像海鲜，尤其是鱼生，运动减少，喜欢喝含酒精的饮料，以及含糖高的饮料，生活起居不规律，上述人群当中，肥胖症以及血糖代谢异常、血脂代谢异常人群，明显出现升高。
所以建议17岁左右的青少年，如果有上述情况，首先要从生活方式上面来改变自己，例如规律的睡觉、工作、学习，适当运动控制体重，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要喝含糖比较高的果汁，多喝白开水以及淡茶水，多吃新鲜的蔬菜，不要过多进食肉类。通过日常生活方式上的改变，对于控制血尿酸，以及其他的代谢性异常，都有明显的好处。