...害怕有人会冲进家里来砍我,实在是经常会这样假设。然后,觉得呆在家...

发布网友发布时间：2024-09-12 04:03

共6个回答

热心网友时间：2024-11-11 21:19

看你这么常的叙述中，我一直看到两个词，恐惧、逃避。这是长期以来在你心理上形成的一种惯性，你无论做任何事情都会想到最坏的一面，然后因为这个就畏首畏尾，而且，当困难到来时你总是想躲开他，而不是想着怎么去迎接困难、解决问题。这是你性格中最大的弱点，外表的娘很大程度上是爹妈给的，或者小时候身边的人影响的，我们不需要自卑，任何人也不应该鄙视，但是你骨子里要像个男人，学会与人辩论（不是争吵），适时和适当的发怒（但不要经常发怒，次数少，要不怒则以，一怒必威），多锻炼多运动，让自己的体魄强健起来，这是你最快、最好树立自信的途径。如今的社会，拳头硬已经成不了事了，心正、骨头硬的才是汉子。很多人都是生活在阴暗的记忆中不能自拔，这是很糟糕的事情，你要自我调整，每天让自己的生活充实一些，让自己忙碌，没有时间去回忆，这样坚持28天就会好很多，必要的时候要去看心理医生。下次那些人再来你家的时候，你要试着像个男人一样站出来，你已经21了，要学会保护你的父母，而不是继续做你父母翅膀下的小鸡仔，你要相信他们虽然人多，但是心虚，人多只是来壮胆的，他们声音大，更加证明了他们的理亏和内心的恐惧，希望你早日坚强起来，从内心站起来，做个精神的真汉子。

热心网友时间：2024-11-11 21:11

你这样的情形发生在任何人，特别是小孩子身上，真的打击很大。可能你本人胆量也比较小吧。这种现象有点条件反射，把家和恐惧联系起来。不过你要明白这和你爸爸这个事业有关，和你没有关系。其实你也快独立了，可以考虑快点搬出去，离开这个环境相信你自然就会好起来。祝好！

热心网友时间：2024-11-11 21:17

朋友，很能理解你的心情啊，小时候那样的经历，只怕是谁都会产生不安感吧。
不过，既然你能原谅你的父母，那代表你也是很豁达的一个人，所以也希望你能放开以前的一切。其实真的不必那么担心的，这是一个法治社会，杀~人可是非常严重的犯罪。即使是混混也知道会有怎样的下场，所以他们最多就是恐吓一下，不敢真正行动的。你父亲的工作可能会造成一些人失去一些利益，但这样的利益并没有达到杀~人的程度。若是如此，很可能会导致对方一辈子被通缉，警~察不是傻瓜，你父亲既然可以推测得出来，人家自然也可以查得到。
所以，希望你不要过分担心这个了，你的家是非常安全的。还有就是时常恐惧的问题，这主要是你内心感觉缺乏安全感，所以就时刻处于一种不安的状态。建议，在这种时候，就转移注意，想去劝服自己是很难的，所以干脆蛮横一点“我就是非常安全的，至于为什么，我不去思考”，找一些比较需要注意力的事情去做，尽量让自己少想。
还有就是要经常鼓励自己，这样的恐惧在你的内心这么多年了，有些根深蒂固了，所以短时间想要消除是很难的，所以要做好长期的打算，每次感觉自己在克服恐惧方面有了进步都要鼓励自己，给自己信心，慢慢的这样的阴影就会消失的。
最后，祝你好运了。

热心网友时间：2024-11-11 21:18

买个防刺衣吧

热心网友时间：2024-11-11 21:16

这样下去你的精神会更严重。自己能离开一段时间吗。多做一些对自己信息大增的事情。

热心网友时间：2024-11-11 21:16

有点焦虑了。
解决这些问题的最佳方法就是让过去的事过去吧！表再去想那些不开心的事了。

去将身心投入到健康快乐的事情当中，健身、旅游、最好参加一些俱乐部，远足呀、或者其他兴趣小组。

对于不开心往事，遗忘就是良药了。