新鲜海参如何做才能即方便、营养又好吃!

发布网友发布时间：2024-09-13 10:01

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热心网友时间：2024-10-05 18:33

1、鲜海参，其营养价值和口感都要超过泡发的干海参，但需要注意才买回鲜海参一定要及时破腹取脏，否则会影响其营养价值和口感。
2、今天小编教你一种新鲜海参的做法，准备食材：海参，香菇，盐，高汤。
3、香菇洗干净，去跟，然后切成片状，焯水捞出；海参也改刀成片状，准备工作就做好了。
4、然后然后准备一个砂锅，向内添加鸡汤和切好的海参片，大火煮开后，小火慢炖6分钟至熟透，加入焯水的香菇，煮熟即可，这道菜简单又营养。

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