...还说有散光。吃童年时光dha能保护眼睛视力吗?

发布网友发布时间：2024-09-13 04:02

共5个回答

热心网友时间：2024-10-08 10:28

孩子在家上网课，长时间用眼视力下降怎么办？

受新冠肺炎疫情影响，全国多地纷纷延迟开学时间，各地2月不开学。不过，停课不停学，各地学校相继启动在线教学：名师课程、免费直播、纪录片动画……学习资源丰富的同时，家长们开始担忧长时间近距离用眼，孩子的眼健康怎么保证？

对此，小ben整理了一份视力防控指南，家长们请查收。

01调整假期生活安排
尽量把看书、学习、画画这种需要长时间专注用眼的项目，放到白天进行。

尽量把桌子放到窗户边，让孩子在自然光线下看书写字，这样比在暗的地方开护眼灯好。当然，要注意避免太阳直射。

02线上学习之余多远眺
家长们要注意督促孩子们控制近距离用眼时间。长时间的近距离用眼是导致近视发生、发展的主要原因之一。

疫情期间，通过电子设备在家进行线上学习，比起课堂上看黑板更容易产生眼睛的疲劳。在无可避免要看网课的情况下，能用电脑就不用手机，能用电视机就不用电脑。可以尝试把电脑上的画面投屏到电视机屏幕，因为电视机屏幕大，看电视的距离也可以尽量远一些。

学习期间遵循“20-20-20”口诀，看手机及电脑等20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上放松下（去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息），达到放松睫状肌的目的。

03“目”浴阳光拓宽视野
户外充足的阳光能让视野变得宽广，视物变得清晰，而运动能增加眼睛血供，让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息，预防视力不良的发生。宅家防疫，可以这样做：站在阳台空旷处，适当把窗户打开，让孩子眼睛接触一会儿光线，也有预防近视的作用。

04营养均衡睡眠充足
少吃甜食！食用糖或者甜品过量，会导致眼睛晶状体密度增大和角膜曲率变大、厚度增加，改变眼睛屈光度，使得近视程度会在短时间内加深。

记得多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白类食物！每天饮水不要少于1500毫升，食物种类、来源及颜色丰富多样！

另外，小学生应保障每天10个小时的睡眠时间，初中生为9个小时，高中生为8个小时。

05适度按摩或者热敷
按摩或热敷能加快局部眼部血液循环，虽然目前还没有临床试验证明这种做法在防治近视上的疗效，但对缓解眼疲劳是有好处的。每天宅在家里，手机电脑看久了，再水灵的眼睛也会干。如果孩子出现眼睛干涩的症状，在注意休息之余，还可以用热毛巾敷一敷眼睛，对缓解不适有奇效。

热心网友时间：2024-10-08 10:30

我认为是没有个多大用的，毕竟如果这有用的话，现在应该很少有了，再说国家现在对进视，视力内的问题还没有对症的药物，即使这个有用，也很微弱，建议去大医院看看，如若实在不愿意去，可以每天吃些胡萝卜，还是有些用的
（希望采纳）

热心网友时间：2024-10-08 10:24

视力下降，有散光，肯定不能随便吃药的，这个得去医院眼科去看一下才可以。事不争是慈悲，理不辩是智慧，事非不闻是清静。
不争，是一种宽容，不理，是一种智慧，不解释，是一种成熟。
很多时候，我们不争，不是因为无能，而是不想发生冲突。
很多时候，我们不理，不是因为心虚，而是学会了让步。
很多时候，我们不解释，不是因为懦弱，而是让时间去证明。
活在这个世上，谁人背后没人说。做得再好，都有人指责，说得再真，都有人不满，讨厌你的人，你再努力也无济于事，冷落你的人，你再掏心也无动于衷。
我们做不到人人喜欢，也不能让所有人满意，贪得无厌的人我们满足不了，居心叵测的人我们难以接受。有些人看透了，也就离开了，有些事看淡了，也就放下了。
一辈子不长，请为自己而活。不要在乎别人的议论，不要在意他人的眼光，做到内心无愧就行。流言蜚语，迟早会散，你越是争辩，别人越嚣张，误会矛盾，终会化解，你越是解释，越解释不清。
做人，别太傻，
在不懂你的人面前，说得再多，也是浪费。在讨厌你的人心中，做得再好，也是徒劳。与其把时间和精力花在不值得的人身上，还不如留给自己。
人活一世，不争、不理、不解释，用不争彰显你的大度，用不理诠释你的从容，用不解释证明你的品行。只要身正，就敢坦然面对，只要心正，就能一生无愧！请转发分享，弘扬中华传统文化！特别是对于学生来说，孩子还小。可矫正的空间也还挺大的，但是不能随便用药，需要在医生的指导下正确用药才行。

热心网友时间：2024-10-08 10:28

一开始买童年时光的产品，主要是局限在童年时光液体钙和童年时光vc。后来孩子散光，没有近视也不想让他那么早戴眼镜，就给他买了童年时光dha。现在复检视力的时候，一只眼睛的散光度有改善了，另外一只起码没有加深。

热心网友时间：2024-10-08 10:30

朋友推荐的童年时光dha，想尝试下让孩子矫正散光。现在吃了一年，前两天去复检，散光度数两只眼睛都下来了，很不错。