红薯叶的做法汤
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发布时间：2024-09-17 00:34
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热心网友
时间：2024-10-05 08:22
材料：
- 红薯叶 500g
- 猪骨或鸡骨 500g
- 姜片 3片
- 蒜瓣 3瓣
- 酱油 适量
- 盐适量
- 鲍鱼菇（可选）适量
步骤：
1. 将猪骨或鸡骨用冷水放入煲中，加入足够的水，煲煮约1小时，去除浮沫。
2. 将红薯叶洗净，切成适量大小的块状备用。
3. 在煲中加入姜片和蒜瓣，继续煲煮30分钟，使骨头的鲜味融入汤中。
4. 将红薯叶放入煲中，加入适量的酱油和盐调味，煮煮5-10分钟，直到红薯叶变软。
5. 如果喜欢更丰富的口感，可以加入切片的鲍鱼菇一同煮煮。
红薯叶汤可以作为一道营养美味的家常汤品，不仅味道鲜美，而且富含维生素和纤维素，有助于消化和增强免疫力。
热心网友
时间：2024-10-05 08:25
材料：
- 红薯叶 500g
- 猪骨或鸡骨 500g
- 姜片 3片
- 蒜瓣 3瓣
- 酱油 适量
- 盐适量
- 鲍鱼菇（可选）适量
步骤：
1. 将猪骨或鸡骨用冷水放入煲中，加入足够的水，煲煮约1小时，去除浮沫。
2. 将红薯叶洗净，切成适量大小的块状备用。
3. 在煲中加入姜片和蒜瓣，继续煲煮30分钟，使骨头的鲜味融入汤中。
4. 将红薯叶放入煲中，加入适量的酱油和盐调味，煮煮5-10分钟，直到红薯叶变软。
5. 如果喜欢更丰富的口感，可以加入切片的鲍鱼菇一同煮煮。
红薯叶汤可以作为一道营养美味的家常汤品，不仅味道鲜美，而且富含维生素和纤维素，有助于消化和增强免疫力。
