什么水果降尿酸快

发布网友发布时间：2024-09-15 08:26

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热心网友时间：2024-10-10 06:18

高尿酸血症的患者不像糖尿病，糖尿病的病人水果要控制，但是尿酸高的患者，理论上水果可以不控制，可以吃水果。但是吃水果是有学问的，知道水果里有含葡萄糖多，有的含果糖多，现在研究发现含果糖多的水果对尿酸升高有作用，而含葡萄糖多，含果糖少的水果不升高尿酸，甚至有一定的降尿酸作用，含果糖少的水果，西瓜含果糖少，水分大，吃了后尿多，反而有利于降尿酸，其含有果糖少的，比如草莓、樱桃、桃子等都可以。含果糖多的各种果汁，比如苹果汁、橘子汁，含汁的东西果糖多。另外，可乐含果糖非常多，因为现在很多果糖可以通过淀粉转化成果糖，很多饮料里为了增加甜度放的果糖，含有甜味的饮料，痛风的患者都要小心、注意。
所以问题总结大概是这样的，含果糖少的水果，痛风的病人、高尿酸病人可以服用，可以吃，含果糖高的水果，特别是含果糖高的饮料绝对不能喝，包括可乐、含有甜味的饮料，一定要注意。