肚子大想减肥怎么办

发布网友发布时间：2024-09-15 08:18

共5个回答

热心网友时间：2024-12-13 09:52

肚子比较大想减肥的话，那就要多做腹部运动。最好先做有氧运动，然后再配合腹部运动。

热心网友时间：2024-12-13 09:53

平时一定要少吃一点脂肪含量高的东西，而且平时可以去跑步，多运动，我觉得肯定是可以坚持下去的。

热心网友时间：2024-12-13 09:53

可以按摩腹部，每天从上往下反复逆时针按按摩，可以减小腹部，或者做腰部拉伸

热心网友时间：2024-12-13 09:54

肚子大，想减肥最好的问题，最好的办法就是节食，然后肚子大是湿气重，应该吃排湿的食物

热心网友时间：2024-12-13 09:54

你可以每天锻炼身体摇呼啦圈呐，这样子可以减肥的，但是一定要有毅力坚持下来。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com