怎样减缓近视度数加深

发布网友发布时间：2024-09-15 09:08

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热心网友时间：2024-12-15 06:10

近视患者的视力不能逆转，但是可以使近视度数避免继续加深，或者终止近视度数发展的速度，针对近视度数的减缓，主要有以下方法：
1、注意用眼卫生：患近视眼时不能再用眼过量，如看书、看电脑、看电子产品，或者长期熬夜、伏案工作，以及近距离工作。近距离工作是近视发展的主要原因，需要终止或者减少此类活动，使休息时间延长；
2、户外运动：在户外阳光下进行运动，远眺是阻止近视发展的有效方法；
3、戴眼镜：分别是戴框架眼镜、角膜塑形镜。合适框架眼镜是阻止近视发展的有效手段，可以使近视发展速度减缓或者终止，戴角膜塑形镜也是目前为止阻止近视发展的有效治疗方法。