桂圆红枣枸杞怎么泡水喝
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发布时间：2024-09-15 10:10
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时间：2024-10-08 12:16
1. 准备好所需材料：桂圆肉、红枣、枸杞和清水。
2. 将适量的桂圆肉、红枣和枸杞洗净，放入杯子中。
3. 加入适量的清水，泡制数分钟即可。
4. 可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖调味。
5. 最后，将泡好的桂圆红枣枸杞茶汤喝完即可，可以多次冲泡。
注意事项：
1. 大量饮用可能会导致腹泻，建议适量饮用。
2. 孕妇、哺乳期妇女和低血糖患者慎饮。
