什么茶养胃最好,红茶/熟普洱/大麦茶/黄芪茶

发布网友发布时间：2024-09-18 14:40

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热心网友时间：2024-09-18 16:42

胃不好的人是可以喝茶的，茶水营养价值丰富，饮用后对人体有很多的好处，只是不能喝浓茶，也不能喝那种性情寒凉，对胃部刺激性比较大的茶，什么茶养胃最好?红茶、熟普洱茶、大麦茶、黄芪茶、桂花茶，都具有良好的养胃功效，胃不好的人可以喝这几款茶饮。

养胃最好的五种茶

1、红茶

红茶属于全发酵茶，味道香醇浓郁苦涩味较低，茶性温和具有良好的养胃护胃功效，胃不好的饮用红茶是最好的，红茶中含有大量茶多酚，饮用后能促进消化、滋养脾胃、保养肝脏。

2、熟普洱茶

胃不好的人也可以适量的饮用一些熟普洱茶，熟普洱属于全发酵茶，里面含有大量的益生菌和维生素，饮用后对胃部的养护效果是很好的，饮用普洱茶的时候一定要搞清楚，千万不要喝成生普洱了，生普洱的功效和熟普恰恰相反它很伤胃。

3、大麦茶

大麦茶不仅在我国很受欢迎，在日本还有韩国也很受欢迎，属于他们茶余饭后的必备饮品，大麦茶是以炒制大麦为原料制成的茶饮，它的营养价值很高，饮用后能够促进消化、养护脾胃，润肠通便。

4、黄芪茶

黄芪除了具有良好的养气功效外，它养胃护胃的功效也是很好的，尤其适合那种体虚胃寒的人饮用，既能够滋养自己的身体，又能够养护自己的胃部，一举两得是一款再好不过的养生茶。

5、桂花茶

桂花茶饮用后能够美容养颜、抗衰老、预防三高类疾病，还能够保养脾胃，对于养护胃部也有较大的功效，也很适合胃不好的人饮用，它还可以搭配上蜂蜜一同饮用，既能改善口感又能更好的养护脾胃