去痰止咳喝什么茶

发布网友 发布时间：2024-09-19 08:06

我来回答

共1个回答

热心网友 时间：2024-09-28 04:27

在秋季，常感有痰困扰？试试这些茶饮疗法。首先，萝卜茶是不错的选择。所需材料包括白萝卜100克，绿茶5克，适量食盐。制作方法是将萝卜切片煮烂，加入少量食盐调味，绿茶用85°C水冲泡，闷5分钟后倒入萝卜汁中，一日两剂，温服。适合肺热咳嗽、痰多色黄或灰白的人群，但体质虚弱、脾胃虚寒或虚喘者需慎用，且不宜同时食用红萝卜。白萝卜有清热化痰、润肺消炎的效果。

其次，橘红茶也能帮助润肺消痰。所需材料包括橘红3~6克，绿茶5克，竹沥汁20毫升。将材料泡制后隔水蒸煮，加入竹沥汁搅拌饮用，每日一剂。此茶适用于秋令咳嗽、痰多黏稠的情况，橘红有助于理气止咳，茶叶的抗菌消炎作用也有所贡献。

在润喉止咳化痰方面，橘红青果茶是个清凉选择，适合全年饮用。同时，罗汉果、金银花、菊花等也有辅助效果。想要更进一步，可以试试桂花茶，它能美白肌肤，排解毒素，同时与绿茶或乌龙茶搭配，有助于缓解咳嗽和润肺。

对于止咳去痰润肺，可以选择麦冬沙参杏仁茶、金橘茶或枇杷叶蜜枣汤。这些茶饮针对不同的咳嗽类型，如干咳、肺阴虚久咳、小儿百日咳等，都有显著效果。同时，穴位按摩也能起到辅助作用，如合谷穴、天突穴和厥阴俞穴的按摩，能帮助宣肺气、消痰止咳。

热心网友 时间：2024-09-28 04:32

在秋季，常感有痰困扰？试试这些茶饮疗法。首先，萝卜茶是不错的选择。所需材料包括白萝卜100克，绿茶5克，适量食盐。制作方法是将萝卜切片煮烂，加入少量食盐调味，绿茶用85°C水冲泡，闷5分钟后倒入萝卜汁中，一日两剂，温服。适合肺热咳嗽、痰多色黄或灰白的人群，但体质虚弱、脾胃虚寒或虚喘者需慎用，且不宜同时食用红萝卜。白萝卜有清热化痰、润肺消炎的效果。

其次，橘红茶也能帮助润肺消痰。所需材料包括橘红3~6克，绿茶5克，竹沥汁20毫升。将材料泡制后隔水蒸煮，加入竹沥汁搅拌饮用，每日一剂。此茶适用于秋令咳嗽、痰多黏稠的情况，橘红有助于理气止咳，茶叶的抗菌消炎作用也有所贡献。

在润喉止咳化痰方面，橘红青果茶是个清凉选择，适合全年饮用。同时，罗汉果、金银花、菊花等也有辅助效果。想要更进一步，可以试试桂花茶，它能美白肌肤，排解毒素，同时与绿茶或乌龙茶搭配，有助于缓解咳嗽和润肺。

对于止咳去痰润肺，可以选择麦冬沙参杏仁茶、金橘茶或枇杷叶蜜枣汤。这些茶饮针对不同的咳嗽类型，如干咳、肺阴虚久咳、小儿百日咳等，都有显著效果。同时，穴位按摩也能起到辅助作用，如合谷穴、天突穴和厥阴俞穴的按摩，能帮助宣肺气、消痰止咳。