老人夜间腿抽筋是不是缺钙请问吃什么养的

发布网友 发布时间：2024-09-19 08:03

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热心网友 时间：2024-10-04 21:54

你好，就你说的这种情况在结合患者的年龄，考虑缺钙的可能性是比较大的建议：建议患者平时的饮食要清淡，避免吃过于油腻的食物，以免加重血脂升高及动脉硬化的情况，吃新鲜蔬菜和富含维生素的水果，钙剂方面可以考虑服用葡萄糖酸钙，另外可以经常多晒太阳，促进钙的合成，希望我的建议对你的会有一定的帮助 查看原帖>>

热心网友 时间：2024-10-04 21:46

你好，老年人晚上睡觉抽筋一般有两种原因引起的：缺钙和局部微循环障碍。建议：建议在服用钙片的同时可以适当的每天晚上烫一下脚，对缓解抽筋的症状会有好处的，钙片服用普通的钙片就可以。 查看原帖>>

热心网友 时间：2024-10-04 21:52

建议：抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 查看原帖>>

热心网友 时间：2024-10-04 21:51

建议：抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 查看原帖>>

热心网友 时间：2024-10-04 21:51

建议：抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

热心网友 时间：2024-10-04 21:51

你好，就你说的这种情况在结合患者的年龄，考虑缺钙的可能性是比较大的建议：建议患者平时的饮食要清淡，避免吃过于油腻的食物，以免加重血脂升高及动脉硬化的情况，吃新鲜蔬菜和富含维生素的水果，钙剂方面可以考虑服用葡萄糖酸钙，另外可以经常多晒太阳，促进钙的合成，希望我的建议对你的会有一定的帮助 查看原帖>>

热心网友 时间：2024-10-04 21:51

你好，老年人晚上睡觉抽筋一般有两种原因引起的：缺钙和局部微循环障碍。建议：建议在服用钙片的同时可以适当的每天晚上烫一下脚，对缓解抽筋的症状会有好处的，钙片服用普通的钙片就可以。 查看原帖>>

热心网友 时间：2024-10-04 21:49

建议：抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 查看原帖>>

热心网友 时间：2024-10-04 21:52

建议：抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 查看原帖>>

热心网友 时间：2024-10-04 21:55

建议：抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。