足球比赛时间中场休息(15分钟)

发布网友发布时间：2024-09-24 07:10

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热心网友时间：2024-10-23 09:44

足球比赛时间中场休息（15分钟）

足球比赛中场休息时间一般不得超过15分钟。在每场足球比赛的赛事上，一般都会有中场进行休整的时间，这个时间一般不得超过15分钟，如果要超过15分钟需要经过裁判员的同意。

众所周知，一场足球比赛的时长一共是90分钟。90分钟是不可能在一场比赛上连续进行的，否则将会对运动员的体力来说是一个极大的消耗。这就产生了上、下半场的比赛，每个半场时45分钟。上半场和下半场中间的15分钟，就是运动员们的中场休息时间，如果场上得分持平，这个时候就需要增加加时赛了。加时赛的意思是运动员们休息5分钟之后再进行上下半场的个15分钟，也就是说，总计30分钟的加时赛中途，原则上是不可以休息的。但是也有特殊情况，就比如加时赛之后的双方仍然保持着平局，这个时候裁判会加罚点球，双方队伍可以以最后罚点球的形式来决出胜负。这个时候有一个不成文规定，球员们可以利用双方教练提交罚点球球员名单的时间，来进行适当的调整和休息。

在每一场足球比赛上，每个球员都在尽全力的奔跑来拼抢足球，想尽办法共同配合将球踢进对方的球门。无论哪一个环节，都是一项十分消耗体力和耐力的运动。如果没有中场休息，运动员们是很难坚持玩整场比赛的，更不能发挥好自身的实力。所以中场休息的存在是非常必要的，它可以帮助球员们在中段时间进行合理的休息。球员们可以进行简单的清洗，受伤的球员还可以获得及时的治疗。千万不能小看中场休息的15分钟，教练们还可以通过上半场的表现，对球员的位置进行合理的调整替换。

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