睡觉有什么有趣的唾法?

发布网友发布时间：2024-09-24 06:32

共5个回答

热心网友时间：2024-10-21 11:49

睡觉有一个很有趣的睡叫做大尸摊法。也就是说你在睡觉的时候，整个人躺在床上，然后双手双脚张开，像死尸一样的躺在那里一动不动。当然，也可以选择自己舒适的睡姿，这样子也是比较不错的一种选择都可以的。然后你躺下去以后就要开始觉察你身体的各项感受，无论是肉体的还是精神的，你就躺在那里这么品位，享受着你这一刻，所有的感受。假如你睡着了，就让他睡着吧，很多能因为各种心事而失眠，大尸摊法是一种对峙失眠的方法，也是修行心法的关键所在。坚持一段时间以后，你就会发现你的精神非常的好，可以试一试这种有趣的睡觉的方法。

热心网友时间：2024-10-21 11:49

有趣的睡法估计就是睡姿的不同吧，有的人养着睡，有的人趴着睡，还得有的人怎么睡都可以。

热心网友时间：2024-10-21 11:49

睡觉有什么有趣的说法，睡觉能有什么有趣，就是躺着舒服舒适了，美美的睡觉就可以。

热心网友时间：2024-10-21 11:50

在地上睡觉吧！

热心网友时间：2024-10-21 11:51

可以通过数星星方式增加睡前有趣