微商代理五谷杂粮早餐粉怎么做
发布网友
发布时间：2022-05-06 19:10
共1个回答
热心网友
时间：2023-09-12 01:17
枣（鲜）50g
花生50g
黑米50g
高粱米30g
芝麻30g
调料
燕麦片
50g
糯米
50g
杂粮早餐粉的做法
1.7种材料，呵呵，是不是有点多啦。
2.用水浸泡2小时，麦片无需浸泡。过下水就可以了。
3.控干水分
4.红枣，去核。
5.根据杂粮的熟易程度控制放入时间。先放花生米
6.花生米三分熟，放入红枣。
7.花生4分熟然后放入黑米，糯米，高粱米
8.花生6分熟，放入麦片。
9.整个过程必须小火慢炒，不能急，负责有焦味印象口感，更影响营养。
10.炒至麦片微黄，无焦味，各种杂粮香气四溢，即可，然后待凉。
11.分次入料理机中，干磨。需要提醒的是，红枣如果还没炒至干脆，那么红枣则挑出另外干磨
12.过筛。为的是口感更细腻。不能筛的粗颗粒，可再次干磨。如此反复直至只有少许粗粒
13.一份简单有营养又养生的杂粮粉就好了。
