如何克服对黑夜的恐惧。

发布网友发布时间：2022-05-06 19:16

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热心网友时间：2023-09-12 07:25

　如果自己实在讨厌黑夜，恐惧黑暗，那么处于漆黑环境时候，自己要学会转移注意力，可以想高兴的事，也可以想悲伤的事，把自己的注意力转移过去，让自己不再注意到黑夜环境。

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