孩子的身高,是只由遗传决定还是可以后天改变?

发布网友发布时间：2022-05-06 19:16

共5个回答

热心网友时间：2023-09-12 07:27

因为孩子的年幼无知，不知道自身的哪些特征会影响到未来发展，也正因为如此，才会有父母孜孜不倦的教诲。

而就身高来说，很大程度生会在日后影响到孩子的自信心。很多热门的工作岗位，都已经明确标出了需要一定的身高才有资格去竞争。正因为这样，父母就要在孩子懵懂时，帮助孩子打下扎实的身高基础，让孩子在未来的竞争中不“低人一等”。

本以为身高由遗传决定，可若干年后，现实给了父母一记厚重的耳光

邻居家的夫妻两人，可以说是“高高在上”，丈夫188的身高，妻子176的身高，这样的组合让让大多数人望而却步，第一反应便是：你们孩子的身高将突破天际。

也正因为周围人这样的话语，让这对夫妻认为：我家孩子日后拥有“高个子”如同探囊取物般简单。

所以，在我的印象中，这对夫妻俩的孩子非常“自由”。夜里凌晨2、3点入睡是家常便饭，在饮食方面，因为父母从工作中抽不出手，孩子的一日三餐几乎都是靠外卖解决。加上新科技的兴起，邻居家的孩子日常活动便一电子产品为主，足不出户完全适用于他。

可当若干年后的今天，现实却重重地给了这对父母一记耳光。他们的孩子身高只有161，而且还是个男孩，这样的身高水平，已经明显低于同龄人的平均线，为此，他们的父母非常头疼。当他们醒悟过来后，不再认为遗传是决定孩子身高的唯一因素时，却已为时已晚。此时他们的孩子早已过了身体成长的最佳阶段。

我想，在不久的将来，这个孩子一定会因为自己的身高而苦恼。而让他身高如此之低的罪魁祸首，便是他的父母。

让孩子拥有“大高个”，这三点父母需要注意

营养充分

在孩子幼年到青春期结束时，都是孩子的成长期，这包括身体的发育与心理的成熟。在这期间，需要为孩子补充丰富的营养。绿色蔬菜，各类水果与干果都是很好的营养物质，也正是这些食物，是孩子日后长个子的铺垫。

其次我建议父母要多为孩子补充牛奶。我的一位朋友因为在青春期腿部骨折，他父母为了让他快速回复，便一直让他喝奶，在骨头痊愈的同时，身高却也惊人地长高。喝奶时间最好是早晚各一盒，骨头的生长离不开牛奶中的钙物质。

充足的睡眠

很多孩子虽然营养丰富，却身高不见增长，这是为何？原来是这些孩子虽然体内有长个子的营养，却因为得不到吸收，而浪费了这些物质。

青少年的睡眠时间需要有规律，夜晚的深度睡眠控制在8小时以内，午睡控制在1小时以内即可。夜晚是身体发育最为迅猛的时间段，因为生长激素都是在夜晚的睡眠中新陈代谢，只有此时，身体才会最大化的吸收体内营养物质。要想长高个，睡眠必须充足。

适量的运动

很多孩子虽然符合以上两个特征，但是增长的却不是说很高，而是体重。这是为何？通过调查发现，这些孩子都有足不出户的习惯，任何运动都不去尝试。

长个子主要是要靠骨头的增长。运动可以加快骨质的吸收，当骨头在运动，一直进行着吸收阴阳，释放激素的循环。久而久之，骨头就因为激素的原因被刺激，从而激发骨骼生长，让孩子长高个。

写在最后

让孩子长高个是每个家长义不容辞的使命。孩子小的时候，对这些概念非常模糊，不知道身高对于未来的影响。可是父母都是过来人，必定是清楚的。父母需要在孩子年幼时做出正确的引导。只有如此，才能让孩子在未来拥有自信，享受“高个子”带来的便捷之处。

热心网友时间：2023-09-12 07:28

孩子的身高绝大多数是由基因决定的，后天想要改变话需要医疗的介入，或者是通过饮食习惯来改变。

热心网友时间：2023-09-12 07:28

孩子的身高不仅受遗传的影响，还受后天因素的干预。平时父母可以多带孩子外出进行户外锻炼，多给孩子吃含钙量丰富的食物，比如牛奶，虾等。

热心网友时间：2023-09-12 07:29

孩子的身高并不仅仅只是由遗传决定后天的改变也非常重要。孩子们可以通过后天的补钙，拉伸运动等多个方面弥补身高的缺陷。

热心网友时间：2023-09-12 07:29

遗传是一个异常精密的过程，由遗传决定的 60%-70% 部分不容易改变；然而剩余 30%-40% 的空间可以发挥利用，就是通常说的后天因素影响身高。后天的身高是可以改变的。科学研究表明：生长激素是促进人体长高的关键因素，营养、运动、睡眠、心情等都会影响生长激素分泌。正常发育的儿童，通过后天营养指导、睡眠指导、运动指导、心理指导、疾病预防等科学的身高管理计划，可以促进人体生长激素正常分泌，改善身高。如果因内分泌异常等疾病所导致的身高落后，通过日常生活的干预是不太可能帮助身高达到正常值的，但是选择正规的医院接受专业的诊断和治疗，是有望达到遗传身高或突破遗传身高的。