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为什么一走路大腿就很酸?

发布网友 发布时间:2022-05-06 18:50

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热心网友 时间:2023-09-11 03:13

1、运动是需要氧气的,当运动过量时,氧气就可能供应不上,导致肌肉做无氧运动,产生了酵酸,才会感觉酸的。2、可能因为你长时间没跑步或者走路 而现在你却走太多 或者 跑太多 令你肌肉*紧 所以如果你再次走路或者跑步时 会感到酸痛 解决方法是 揉揉你的大腿 让肌肉放松 这样就不会痛了
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