发布网友 发布时间:2024-08-20 17:10
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热心网友 时间:2024-08-31 20:01
提肛运动是指有规律的往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可。提肛运动可以促进患者局部的血液循环,对于治疗痔疮等肛周疾病能够起到一定的辅助作用。提肛运动在晚上睡觉前和早上起床之后,可以做提肛50左右,大小便后做提肛10次左右。热心网友 时间:2024-09-11 03:47
提肛运动是指有规律的往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可。提肛运动可以促进患者局部的血液循环,对于治疗痔疮等肛周疾病能够起到一定的辅助作用。提肛运动在晚上睡觉前和早上起床之后,可以做提肛50左右,大小便后做提肛10次左右。