我的艾灸历程!
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发布时间：2024-08-20 16:43
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热心网友
时间：2024-08-23 01:00
那时，我身陷困扰，头疼如影随形——无论睡眠是否充足，只要头部稍有不适，坐车都变得头晕难耐，甚至大巴车也不能幸免。这种头疼如同牙疼般难以忍受，尽管无特效良方，我只能默默承受。那年的炎炎夏日，我跟随朋友试用了团购的按摩服务，其中包含了一次开背疗法。初次尝试，痛感强烈，但拔罐和艾灸的最后环节却带来了意想不到的轻松。即使过程中的痛楚，也难以抵挡那份舒缓带来的愉悦，于是，我开始了按摩、拔罐与艾灸的日常。
在按摩馆的会员计划中，我不仅学会了专业的拔火罐和艾灸技巧，还掌握了七星梅花针放血治疗头疼的方法。通过在大椎和肩井穴拔罐，再配合艾灸，我找到了缓解头疼的独特路径。即使需要在耳后进行酸痛的七星梅花针放血，我也乐此不疲，因为这与头疼的折磨相比，显得微不足道。艾灸关元穴或阿是穴，成为了我夜晚的安静疗愈时刻，尽管我知道这是养肝的最佳时段，但习惯的力量难以抵挡。
艾灸不仅解决了我长期的头疼，还以无副作用的方式改善了我生活的诸多困扰。它消除了我多年的咽炎、过敏性鼻炎，温暖了我因宫寒而冰凉的手脚，以及困扰已久的千日疮。对于过敏性鼻炎，我按照单桂敏的疗法，坚持艾灸迎香、鼻梁、印堂至太阳穴，七个月的坚持让我摆脱了鼻涕的烦恼，连带改善了眼睛干涩和迎风流泪的问题。
至于千日疮，我尝试了直接灸，面对复发的担忧，我选择了温和灸。从温和灸的竹盒和三联包，到金艾绒的炙烤，我与千日疮的斗争持续了一年。尽管痛苦难耐，但每次看到皮下变化，我并未放弃。最终，脚部的状况得到了改善，我意识到坚持的力量和艾灸的神奇疗效。
艾灸带给我的改变不仅是身体上的，感冒的频率和症状也明显减轻，艾灸大椎穴和肺腧穴成为应对感冒的良方。如今，艾灸已融入我生活的每一刻，成为习惯性的慰藉。对于我这样虚寒体质的人来说，艾灸无疑是最合适的伙伴。然而，关于人体阴阳平衡和脉相的探索，我虽有所感悟，却始终未能深入理解，这成为了我心中未解的中医之谜。
无论未来如何，艾灸已经成为我生活中不可或缺的一部分，它见证了我从身体不适到健康的转变，也提醒我，坚持的力量与时间的魔力。在艾香缭绕中，我将继续探索身体的奥秘，享受这份自然疗愈的馈赠。
