糖尿病该人注意那些事项?

发布网友发布时间：2024-08-20 12:45

共2个回答

热心网友时间：2024-08-23 04:42

1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。　　
　2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。　
　3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。　
　4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜　
　5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。　
6、烹调宜用植物性油脂。　
　7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。　
　8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。　
　9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。　　10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。

热心网友时间：2024-08-23 04:36

定期监测血糖，控制体重，戒烟，多锻炼，多喝水，少吃盐，保护皮肤，每天刷牙使用牙线，每天洗脚时注意检查，定期检查视力，检查肾功能，检查血压，血脂。注意感觉异常的情况。