耳压高缓解方法

发布网友发布时间：2024-08-20 14:21

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热心网友时间：2024-08-21 17:42

耳压高可以通过捏着鼻子鼓气、吞咽唾液、按摩等方法进行缓解，有助于身体恢复。
1、捏着鼻子鼓气：捏住鼻子，嘴里鼓气，反复呼气，能够辅助维持耳内的气压恒定，减轻不适现象。
2、吞咽唾液：不停练习吞咽动作，能够辅助降低耳内的压力，在一定程度上还可以缓解耳压高引起的不适现象。
3、按摩：患者还可以适当按摩耳朵部位，能够加速局部的血液循环，也可以让气流冲开咽鼓管，从而减轻耳朵不舒服的情况。
除此之外，还可以通过做咀嚼动作、打哈欠、戴耳塞等方法缓解耳压高带来的不适症状，但是不宜过度用力。若患者的症状比较严重，或者是通过上述治疗无法得到改善，需要立即前往医院就诊。