象牌苏打水辟谣?泰象苏打水可以直接喝吗
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发布时间:2024-08-20 14:41
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时间:2024-09-01 07:47
针对象牌苏打水是否能改变酸碱体质和抗癌的传言,专家澄清,目前科学研究并未支持这些说法。象牌苏打水虽有辟谣,但泰象苏打水确实可以直接饮用。泰象苏打水源于泰国,水质纯净,通过加入二氧化碳产生气泡,口感清爽甘甜。它既可以单独饮用,也可作为调和饮料或调酒的配料。
然而,苏打水的本质主要是由碳酸氢钠和水组成,属于弱碱性饮品,适量饮用对身体有益。但是,过量饮用可能存在风险。由于苏打水中含钠,长期大量饮用可能导致血钠升高,引起头痛、心悸、头晕等不适,甚至增加高血压的风险。此外,很多苏打水为了改善口感,会添加酸度调节剂、糖分、甜味剂和香料等成分,长期大量摄入可能增加肥胖、糖尿病和痛风等健康问题的风险。
因此,虽然泰象苏打水可以饮用,但建议在享受其清爽口感的同时,注意适量饮用,并关注个人身体反应,以保持健康。饮用时尽量选择无添加或者低添加的产品,以降低潜在的健康风险。