巧克力功效禁忌

发布网友发布时间：2024-08-20 13:05

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热心网友时间：2024-08-29 13:34

巧克力具有多种功效，可以帮助人们缓解压力和情绪。它通过提升大脑内的“塞洛托宁”水平，让人感到安宁，从而有效减轻紧张情绪。此外，巧克力还有助于集中注意力，增强记忆力和提高智力，甚至被一些人视为驾驶和学习时的提神食品。

巧克力富含抗氧化物质，对延缓衰老有益。其丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和矿物质快速被人体吸收，有助于分娩过程。特别是在临产前，适量食用巧克力能提供能量，促进子宫口扩张，有利于顺利分娩。

巧克力有助于控制胆固醇和保持血管弹性，有助于心血管健康。它具有增强免疫力和预防癌症的作用，同时也能干扰肿瘤的供血。巧克力还具有止痛效果，特别是对女性来说，黑巧克力的可可含量越高，这类效果可能更明显。

一项研究发现，黑巧克力中的可可碱和黄烷醇对健康有益，能够减少腹泻造成的水分流失，甚至可能对糖尿病患者有所帮助。巧克力的香气甚至能降低感冒的风险，并且其可可碱具有止咳效果，可能对慢性咳嗽有一定的治疗作用。

然而，尽管黑巧克力可能对某些咳嗽症状有短期缓解作用，但它并非长期治疗方案，症状会在治疗结束后复发。早期研究显示，可可碱通过作用于感觉神经来减轻咳嗽，比常用的止咳药更有效。对于慢性咳嗽患者，每天适量食用黑巧克力可能有帮助，但需注意可能伴随的副作用，如体重增加。

扩展资料

巧克力是一个外来词Chocolate的译音(粤港澳粤语地区译为“朱古力”）。主原料是可可豆（像椰子般的果实，在树干上会开花结果），它的起源甚早，始于墨西哥极盛一时的阿斯帝卡王朝最后一任皇帝孟特儒，当时是崇拜巧克力的社会，喜欢以辣椒、番椒、香草豆和香料添加在饮料中，打起泡沫，并以黄金杯子每天喝50CC，是属于宫廷成员的饮料，它的学名Theobroma有“众神的饮料”之意，被视为贵重的强心、利尿的药剂，它对胃液中的蛋白质分解酵素具有活化性的作用，可帮助消化。