大人感冒咳嗽能吃鸡蛋吗

发布网友发布时间：2024-08-20 15:46

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热心网友时间：2024-08-31 20:35

大人感冒可以吃鸡蛋，鸡蛋本身营养价值就很丰富，含有丰富的蛋白质，同时还含有钙、磷、铁和多种维生素，如维生素A、维生素B、烟酸等，营养价值很丰富，而且人体容易吸收，所以咳嗽的患者可以吃鸡蛋，这样有利于补充身体的营养，利于疾病的恢复。从中医的角度上讲，鸡蛋清有清肺利咽、清热解毒的功效，蛋黄有滋阴养血的功效，比较适合燥咳声嘶、赤目、咽痛的患者，就是咳嗽痰少，然后声音嘶哑、嗓子疼的这类患者吃。
鸡蛋的最好别生吃，因为生鸡蛋里本身就有病菌和寄生虫，不卫生，还有的吃生鸡蛋可以引起毛发脱落，或者是局部发炎的症状，鸡蛋最好是煮着吃，或者是蒸鸡蛋羹吃，荷包蛋或者是炸鸡蛋吸收的效果相对差一些。