秋季养生 7种食疗偏方治疗立秋燥咳
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发布时间：2024-08-20 03:08
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时间：2024-08-20 16:15
导读：，7种，过后，很多人都出现了咳嗽的症状，药疗和都是缓解的重要方法，那么，有哪些咳嗽的呢？我们来看看的几大食疗。
生姜茶：生姜洗净切10片， 茶叶7克，共煮成汁饮服。可发汗解表、温肺止渴，对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。
蔗汁粥：新鲜甘蔗500克，去皮搾汁备用，取粳米50克，煮成粥后兑入蔗汁60毫升，再用文火煮沸一次，调匀即可食用。
蜂蜜萝卜汁：白萝卜400克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好搾出汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙，调匀吞服，一日三次，连服3-5天。本方对便秘者疗效更佳。
导读：，7种食疗偏方治疗立咳，立秋过后，很多人都出现了咳嗽的症状，药疗和食疗都是缓解的重要方法，那么，有哪些治疗咳嗽的偏方呢？我们来看看治疗立咳的几大食疗偏方。
杏仁炖雪梨：取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮即可服用，每天早晚各一次，连服3-5天。
川贝炖雪梨：取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮即可，吃梨喝汤，每日一次，连服3-5日。
贝母冰糖汁：川贝母5克研末，冰糖20克同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮20分钟即可，早晚各一次，连服3-5次。
养生之道网 导读：秋季养生，7种食疗偏方治疗立咳，立秋过后，很多人都出现了咳嗽的症状，药疗和食疗都是缓解的重要方法，那么，有哪些治疗咳嗽的偏方呢？我们来看看治疗立秋燥咳的几大食疗偏方。
陈醋冰糖汁：冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用，可在早饭前、晚饭后各服15毫升，可长期服用，止咳化痰效果最佳。
生姜茶：生姜洗净切10片， 茶叶7克，共煮成汁饮服。可发汗解表、温肺止渴，对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。
养生之道网 我提醒：秋季养生也得有所讲究，立秋燥咳的现象，我们要从生活的各个方面来调养，饮食调养法就是值得推崇的方法，按照上面的食疗秘方，相信对你的症状会有缓解。
