顽固性不寐的中医治疗

发布网友发布时间：2024-08-20 01:16

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热心网友时间：2024-08-24 08:45

顽固性不寐的中医治疗如下：
1、辨证施治，有肝火扰心型，治宜疏肝泄热，镇心安神；痰热扰心型，清热化痰、和中安神；心脾两虚型那补益心脾、养血安神；心肾不交型宜滋阴降火，交通心肾；心胆气虚型宜益气镇惊，安神定志；根据辨证选择针灸、耳穴贴敷、中药沐足等外治法，在辨证的基础上佐以安神之品，注重调整阴阳，注重心理辅导；
2、中医经典方剂治疗：顽固性不寐有四证用四方，中医经典方剂在治疗不寐病常收到奇效，比如酸枣仁汤用于治疗肝血虚失眠，黄连阿胶鸡子黄汤用于治疗阴虚火旺，虚烦不寐；桂枝龙骨牡蛎汤主治心阳虚不寐；脾湿不寐，用以半夏秫米汤；胃虚脾满不寐，首选半夏泻心汤；久病胸闷烦惊之不寐，用柴胡加龙骨牡蛎汤；邪在半表半里失眠用小柴胡汤，水热互结伴有失眠用猪苓汤，心血不足且脉结代的失眠，选用炙甘草汤，邪去正未复之失眠用竹叶石膏汤；
3、注重生活的调摄：不寐属心神疾病，重视精神调摄和讲究睡眠卫生具有实际意义。积极进行心理的调整、克服紧张、兴奋、焦虑、抑郁、惊恐、愤怒等不良情绪，做到喜怒有节，保持精神舒畅。尽量以放松，顺其自然的心态对待睡眠，反而有助于睡眠。同时还要讲究睡眠卫生、作息规律、劳逸结合、晚餐清淡、不宜过饱，更忌浓茶、咖啡、吸烟。睡眠前避免激烈紧张劳作，养成定时就寝习惯。另外要注重睡眠环境的安宁、床铺舒适、光线柔和等，尽量去除不利于睡眠的因素。