怎么戒掉安眠药

发布网友发布时间：2024-08-19 22:11

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热心网友时间：2024-09-01 10:31

安眠药服用久了以后会有一定的依赖性，无论是心理上还是身体上，都会有一定的依赖性，如果想要戒掉安眠药，建议患者服用其他的药物来改善睡眠，逐步的减量，比如可以就诊中医科，通过中医中药的调整，同时减用安眠药的剂量，比如逐步把药每天少吃1/4，吃一段时间之后观察半个月，没有大问题的情况下再减1/4，减量逐至停药可能需要2-3个月左右的时间。患者也要从自己的心理方面戒除对安眠药的依赖，因为心理方面的依赖也会影响戒掉安眠药，一定要保证良好的情绪，用顺其自然的心态对待失眠的问题。

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