素炒大白菜叶的做法

大白菜去掉黄叶和不好的叶子，一片片剥下来；用清水洗干净；斜刀把叶子和径分开；锅里烧干水，放油，油可以稍微多放些，蔬菜还是多放些油好吃点；油烧到八成热后加入白菜叶子；白菜叶炒到表面变色放盐，鸡精；白菜叶变软，大概需要炒一分钟左右即可起盘开吃。

1.将大白菜秧切段洗净 2.锅内油烧至七成热 3.下入食材进行翻炒 4.至断生变色后加入盐炒匀 5.即可上桌享用啦 小贴士 忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜，腹泻者尽量忌食大白菜，气虚胃寒的人忌多吃

步骤一：大白菜掰开，用清水洗干净，甩干水分，切成块状，把白菜帮和叶子分开放。步骤二：大葱剥皮洗干净切碎，姜去皮洗干净切成细丝，干辣椒切成小段。步骤三：把白菜叶子放在淡盐水中浸泡10-15分钟，捞出沥干水分备用。步骤四：起锅热油，油熟后放入葱碎、姜丝、干辣椒，煸炒出香味，然后倒入白菜帮...

第一步，蒜末姜末泡椒切段放一个碗里，白菜根切细长段，白菜叶也是 第二步小火蒜末姜末泡椒段爆香 第三步：倒入白菜根炒至八分熟 第四步：倒入白菜叶，炒熟，放入适量盐，鸡精，倒入一点泡椒水。调味好盛出来就做好啦，一定要先放白菜根再放白菜叶，这样炒出来的味道就不会像水煮的一样，简直比...

1、白菜芽放入滚水中，加少许沙拉油烫熟，泡冰水冰镇，沥干后装盘；2、酱汁材料混合姜丝、红辣椒丝拌匀，淋于白菜芽上，再洒上甜椒丁装饰即可。做法二：食材：白菜芽3片，食用油适量，盐适量，虾皮适量。步骤：1、白菜芽，洗净，沥干水后切段；2、做锅，开中小火，倒油，适当放一点点食盐；3、...

1、白菜叶掰下，清洗干净，切成段，沥干水分备用。2、干净锅，开大火烧热，倒入玉米油，油温热后，下姜片。3、倒入白菜，进行翻炒。4、翻炒30秒到1分钟后倒入料酒，而后继续翻炒。5、然后倒入一点点清水，翻炒均匀。盖锅盖闷煮1分钟。6、开锅盖，翻炒一下，加入盐调味，翻炒均匀，30秒到1分钟...

步骤一：大白菜掰开，用清水洗干净，甩干水分，切成块状，把白菜帮和叶子分开放。步骤二：大葱剥皮洗干净切碎，姜去皮洗干净切成细丝，干辣椒切成小段。步骤三：把白菜叶子放在淡盐水中浸泡10-15分钟，捞出沥干水分备用。步骤四：起锅热油，油熟后放入葱碎、姜丝、干辣椒，煸炒出香味，然后倒入白菜帮...

盐、生抽、快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。【白菜炒木耳】所需材料：白菜5叶、木耳10克、油盐适量、大蒜2瓣、米醋少许、干辣椒3个、生抽酱油1汤匙做法步骤：1.食材备齐，木耳提前泡发好，白菜洗净，控净水。2.将白菜叶和白菜帮用刀切开，将白菜叶和白菜帮分别片成片，菜叶和菜帮分开放。3....

下面教大家素炒白菜的做法。1、首先把白菜撕开一叶叶，然后用水冲洗干净。2、再切成小丝。3、蒜蓉、姜蓉准备好。4、热锅下油，放蒜米、姜蓉进去爆出味来。5、然后放白菜进去，加适量的盐大火翻炒至然后，盖上锅盖焗2分钟左右就可以出锅了。工具/材料 白菜，蒜蓉、姜蓉。

炒青菜步骤：把菜叶一层层剥开，用水冲洗干净，准备3块蒜头 2. 把青菜切断。3. 烧热炒锅，加半勺青油，爆蒜。4.加入小青菜，大火快速翻炒大约1分钟，加入一小勺盐、鸡精。5. 翻炒后出锅！