献血后头晕怎么回事

发布网友发布时间：2024-08-20 11:24

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热心网友时间：2024-08-27 13:05

献血后头晕认为是献血之后血容量不足，导致脑灌注不足所造成的。在献血的时候要根据自己的体质和身体状态，选择献血的量或者到底需不需要献血。如果体质比较壮，可以献400ml左右。一般女性体质比较虚弱，可以选择暂时不献血或者选择100ml、200ml少量献血，不至于引起血容量不足而导致眩晕。如果在献血之后出现头晕，首先要注意休息，保证好睡眠，平时饮食中应该多种多样，不挑食，增加营养，改善身体的营养状态，多饮水，补充足够的血容量，通过这样改善献血头晕、血容量不足以及营养状态缺失的情况。

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