粟米黑木耳苹果汤功效

玉米可以和木耳一起吃。有一款黑木耳粟米苹果汤 黑木耳性平，味甘、涩，功能养阴清热、和血止血，含有大量的粗纤维，有降血脂和抗动脉硬化的作用；粟米即玉米，性平味甘，分健脾胃，含丰富的蛋白质和碳水化合物；苹果亦为性平味甘，补益和胃，其所含的大量苹果酸，可使体内脂肪分解，有效防止体胖。三物...

玉米可以和木耳一起吃。有一款黑木耳粟米苹果汤 芋头、蘑菇和木耳可以一起炒菜吃，他们不相克 黑木耳性平，味甘、涩，功能养阴清热、和血止血，含有大量的粗纤维，有降血脂和抗动脉硬化的作用；粟米即玉米，性平味甘，分健脾胃，含丰富的蛋白质和碳水化合物；苹果亦为性平味甘，补益和胃，其所含的大量...

中医认为粟米仁有健脾和胃的功效，而粟米芯则有利尿、祛湿、降脂、降压、降血糖的作用。骨头汤、排骨汤等是人们喜爱的食品，它含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原。老年人常吃骨头汤能预防骨质疏松。人到中老年，微循环发生障碍，骨头汤中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用 ...

接下来的步骤是：将准备好的黑木耳、粟米粒、苹果和姜片放入瓦煲中，加入大约1500毫升的清水（相当于6碗水的量）。先用大火将汤烧沸，然后转为小火慢炖30分钟。在汤即将完成时，适量地加入食盐和生油，以提升汤的口感和营养。最后，你的粟米黑木耳苹果汤就烹制完成了，一道营养丰富、口感清甜的汤品...

没毒 能喝,玉米水不仅有玉米的香味,也有很好的保健价值,具有利尿消炎,预防尿路感染,去肝火等功效.国外也有制成饮料销售的.煮时最好留些玉米须,留两层表皮,则味道和药效更好,饮时可在玉米水中加些糖.

黑木耳粟米苹果汤 黑木耳性平，味甘、涩，功能养阴清热、和血止血，含有大量的粗纤维，有降血脂和抗动脉硬化的作用；粟米即玉米，性平味甘，分健脾胃，含丰富的蛋白质和碳水化合物；苹果亦为性平味甘，补益和胃，其所含的大量苹果酸，可使体内脂肪分解，有效防止体胖。三物与猪瘦肉煮汤，具有消脂减肥、...

黑木耳粟米苹果汤 黑木耳性平，味甘、涩，功能养阴清热、和血止血，含有大量的粗纤维，有降血脂和抗动脉硬化的作用；粟米即玉米，性平味甘，分健脾胃，含丰富的蛋白质和碳水化合物；苹果亦为性平味甘，补益和胃，其所含的大量苹果酸，可使体内脂肪分解，有效防止体胖。三物与猪瘦肉煮汤，具有消脂减肥、...

白背木耳苹果汤 功效： 适合高血脂者饮用, 因白木耳能软化血管, 红枣能强心补血兼补脾胃, 苹果则调理肠胃助消化 材料： 白背木耳(3只), 苹果(4个), 红枣(15粒), 炖肉(3块), 果皮(1个), 水(适量)做法： 苹果去皮核切块, 木耳及果皮浸软, 红枣去核. 水滚後下 材料, 用慢火煲2小时, ...

3. 等汤再次烧开后，使用湿淀粉勾芡。这样不仅能让汤汁更加浓稠，还能让食材的口感更加丰富。最后，淋入少许明油，增加汤的光泽和香味，即可完成苹果豆腐粟米羹的烹饪过程。食物相克需要注意，以防对健康造成不良影响：苹果：苹果与水产品同食可能导致便秘，所以食用时应避免搭配。小米：小米与杏仁同食...

苹果粟米鸡肉羹是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系。秋初时宜多用水果入汤羹。苹果性平凉，味甘、酸，是大众化且营养丰富的水果，它富含微量元素钾、锌等。钾可将人体血液中的钠置换出来并排出，对心血管起保护作用；锌是构成与记忆力息息相关的核酸和蛋白质的物质。维生素和苹果酸能使积存体内的脂肪...