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有哪些简单的香蒜鲶鱼豆腐煲做法可以推荐?

发布网友 发布时间:2024-08-20 09:44

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热心网友 时间:2024-08-27 02:20

香蒜鲶鱼豆腐煲是一道简单美味的家常菜,不仅营养价值高,而且口味鲜美。以下是一个简单的做法推荐:
材料准备:
鲶鱼片:300克
嫩豆腐:1块
大蒜:5瓣
姜:1小块
青葱:2根
香菜:适量
辣椒:1-2个(根据口味调整)
食用油:适量
盐:适量
鸡精或味精:少许
生抽酱油:1大勺
料酒:1大勺
蚝油:1大勺
水淀粉:适量
清水:适量
做法步骤:
准备材料:将鲶鱼片洗净,切成适口的块状;豆腐切成小块;大蒜拍碎切末;姜切片;青葱切段;香菜切碎备用。
腌制鱼片:将鲶鱼片放入碗中,加入少许盐、料酒和水淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟。
炒香蒜蓉:锅中倒入适量食用油,油热后放入大蒜末和姜片,炒出香味。
煎鱼片:将腌好的鲶鱼片放入锅中,两面煎至金黄色,捞出备用。
煮豆腐:在锅中加入适量清水,放入豆腐块,大火煮开后转中小火煮2分钟。
调味:将煎好的鱼片重新放回锅中,加入生抽酱油、蚝油、鸡精或味精调味,根据口味可适量加入辣椒。
勾芡:待汤汁煮沸后,用水淀粉对汤汁进行勾芡,使汤汁略微浓稠。
出锅:撒上青葱段和香菜碎,煮沸后即可关火。
装盘:将煮好的香蒜鲶鱼豆腐煲倒入事先预热的砂锅中,保温更佳。
小贴士:
鲶鱼片在煎的时候不要翻动太频繁,以免鱼肉破碎。
豆腐在煮的时候不宜煮太久,以免豆腐煮散。
勾芡时要注意火候,避免汤汁过稠。
可以根据个人口味调整蒜量和辣椒的使用量。
这样一道香浓扑鼻、鲜嫩滑口的香蒜鲶鱼豆腐煲就完成了,既适合家庭日常饮食,也适合招待客人,是一道非常受欢迎的家常菜。
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