孕妇隔水蒸汤的做法

将茶树菇、鸡肉放入砂锅内。加少许盐。加少许胡椒粉。倒入泡茶树菇的水。再白开水至满。大火烧开，中小火蒸90分钟。出锅前5分钟放入味精、枸杞子。2、原材料：猪排骨、白红萝卜、菌类、大白菜、春笋、金针蘑、鸡蛋、大枣、蒜、盐。作法：用凉水侵泡菌类6个钟头上下，用沸水清洗猪排骨并绰一下水;清...

清蒸鲤鱼汤 材料及做法：鲤鱼一条 1、先将鲤鱼除鳞洗净。2、再将鲤鱼隔水蒸熟，电锅或汤锅皆可，若用电锅外锅放一杯水，若用汤锅，则水滚后放入鲤鱼再蒸20分钟即可，不须再加油盐等调味料。作用：怀孕7至12周的左右的准妈妈们多少都会有胃酸逆流的害喜症状，通常医生都会建议要避免油炸、过于刺激...

1、上材料，新鲜鲍鱼 2、猪骨先汆水待用。3、鲍鱼洗净，壳可是宝贝，也要洗干净。4、鲍鱼壳放在最底层，猪骨，鲍鱼肉依次放上。放入蒸锅隔水炖，也可以所有食材炖盅一起炖。5、大火10分钟，改中小火炖约40分钟，清香的鲍鱼炖汤就出锅咯。6、清香鲍鱼炖汤成品图 ...

做法：1、先将鲤鱼除鳞洗净。2、再将鲤鱼隔水蒸熟，电锅或汤锅皆可，若用电锅外锅放一杯水，若用汤锅，则水滚后放入鲤鱼再蒸20分钟即可，不须再加油盐等调味料。作用：怀孕7至12周的左右的准妈妈们多少都会有胃酸逆流的害喜症状，通常医生都会建议要避免油炸、过于刺激的食物，尽量选用易消化的食物...

孕妇喝的鸡汤怎么做——百莲福圆鸡汤 材料：活杀鸡一只约3000克 枸杞、龙眼肉各1/2杯 百合、莲子、红枣各1杯调味料A料：黄酒1大匙 盐适量 做法：1、土鸡洗净;枸杞、龙眼、百合、莲子、红枣均分别洗净，放入碗中浸泡一下。2、取一只大碗，放入鸡及其他材料，加水盖过鸡身，放入蒸锅隔水蒸2小时，...

【花生排骨汤的家常做法：】1、所有材料清洗干净，排骨飞水后沥干水份。2、把所有材料放入容器中，加入适量冷开水，用保鲜膜包起。3、取蒸锅，加入足够清水煮沸，放入花生排骨汤，隔水蒸2-3个小时后取出。4、吃前下盐调味即可。【怀孕初期不能吃的水果】荔枝、桂圆，易引起大便干燥。柿子，易引起胃石...

玉米中含有大量的维生素和烟酸，能够很好的促进孕妇的肠道功能，加速排便，防止孕妇出现便秘的情况。第二款、清蒸鲤鱼汤。材料：鲤鱼一条，生姜适量。做法：首先要把鲤鱼除鳞并且把内脏全部清理干净，在将鲤鱼隔水蒸熟，蒸熟以后加入适量的清水进行熬煮，再加上一些生姜去除鲤鱼的腥味，在食用以前加一点点的...

②红糖姜茶(蒸) 功效：暖宫、活血 做法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。3、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤(月经结束...

6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖（这种炖法味道最醇，是粤菜常用的炖法），将加好料的容器盖盖放入蒸锅中，有条件的可用纱纸湿水封在容器上（要先调好味道），大火蒸2个小时左右即成；7、如果使用汽锅炖，则不用放水，靠蒸汽凝结成汤水，味道很是浓香醇厚，炖法和隔水炖相类似；8、无论使用...

2、蒸好的牛奶阿胶放凉，自然凝固，加入煮好的桃胶、莲子，最后撒入枸杞即可。花胶百合牛奶汤 材料：花胶、百合、牛奶、冰糖。做法：1、花胶提前一晚浸泡;煮沸一锅水，将花胶汆水，捞起;2、百合用水冲洗;3、将花胶和一碗水倒入炖盅，大火隔水炖15分钟，再加入百合、牛奶和冰糖，接着用中小火炖一个...