苹果手机健康应用在哪里

发布网友发布时间：2024-08-20 07:16

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热心网友时间：2024-08-23 11:22

苹果手机健康应用一般在手机桌面的附加程序中，图标是红心白底，点击进入后就可以看到自己的运动数据了。
iPhone的健康App主要关注四个方面，第一个是运动情况，在健康App中会显示当前的运动量，当佩戴AppleWatch之后，可以更精准的记录运动情况，甚至可以记录站立次数。每天看一下健康App可以找到今天消耗了多少卡路里。
第二个是睡眠情况，iPhone可以设置一个固定睡觉时间，然后把睡眠情况上传到健康App中，从而逐渐养成良好的睡眠习惯。
第三个是正念训练，通过训练，可以舒缓压力，保持精神的专注程度，健康App会把收集到的数据进行整合。
第四个是营养摄入情况，把每天吃的食物名输入到健康App中，可以查看所吃的食物营养是否均衡，不断改进营养的摄入。
除了以上四个主要功能，还可以记录心脏、血压情况，身体测量的数据，医院的体检测试结果，用户的主要体征等。
当锁定手机后，健康App中的数据会处于加密状态，可以通过icloud在不同设备中传输健康数据。