鱼腥草不能与什么同食
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发布时间：2024-08-20 10:29
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时间：2024-08-22 20:54
鱼腥草是人工培养的干燥草本植物，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等多种功效，深受保健人士喜爱。但也不是所以食物都可以和鱼腥草一起吃，那鱼腥草不能与什么同食?
鱼腥草不能与什么同食
1、辛辣食物
鱼腥草性寒、味辛，对胃肠道会造成较大刺激，如果和辣椒、洋葱、芥末等多种辛辣刺激性食物一起吃会加重对胃肠道的刺激，对于本身胃肠道较差的人群来说将鱼腥草和辛辣食物一起吃会容易加重胃肠道不适的情况。
2、高蛋白质食物
不建议将鱼腥草和肉类、蛋类等多种含蛋白质丰富的食物一起吃，鱼腥草中含有较多的酸性物质，将鱼腥草和高蛋白质食物一起吃会容易形成大量沉淀物，从而容易引起消化不良、腹胀等多种不适症状。
3、含钙丰富的食物
鱼腥草本身含有大量的草酸和鞣酸，如果和钙片、奶类等多种含钙丰富的食物一起吃，草酸和钙会发生反应形成草酸钙沉淀，不仅不利于胃肠道消化吸收，而且还影响食物本身的营养价值。
4、寒凉食物
鱼腥草本身性寒凉，如果和螃蟹、柿子以及金银花等多种寒凉性的食物一起吃会容易导致体内寒气寒气较多的情况，不利于身体健康，特别是对于本身体质偏寒的人群来说将鱼腥草和寒凉食物一起吃容易加重体寒的情况。
鱼腥草不能与什么同食，不建议将鱼腥草和辛辣食物、高蛋白质食物、含钙丰富的食物以及寒凉食物等多种同食。鱼腥草本身含营养丰富，可以单独吃。
