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蜂蜜柚子茶的正确做法(简单三个步骤做出温暖减肥茶)

发布网友 发布时间:2024-08-20 07:43

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热心网友 时间:2024-08-30 16:23

制作蜂蜜柚子茶,只需要简单三步,就能享受到温暖美味的减肥茶。

第一步是柚子的处理。柚子的外皮虽然诱人,但清洗时需细心。使用盐巴搓洗表面,能去除污垢和残留的农药。切去柚皮,但要注意只削下薄薄的一层,避免白色部分带来的苦味。将切好的柚皮放入淡盐水中浸泡一个小时,让其更加爽口。

第二步是熬煮过程。将柚子的果肉和处理过的皮一同放入锅中,加入适量冰糖提甜。加入适量水,慢慢熬煮。这个过程需要至少一个小时,记得不断搅拌以防止粘锅,直到柚皮变得柔软透明,汤水变得稠厚。

最后是装瓶保存。将熬煮好的柚子茶放凉后,拌入蜂蜜,蜂蜜能均匀覆盖在柚子丝上,防止细菌滋生,便于长期保存。将茶倒入消毒的罐子,放入冰箱冷藏。每次只需取两勺,加入苏打水可增加起泡效果,这样的蜂蜜柚子茶不仅美味,还有助于减肥。快动手学习,让这杯神仙饮品成为你的日常享受吧!
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