绿豆薏米桂圆红枣能一起煮汤吗

发布网友发布时间：2024-08-20 10:15

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热心网友时间：2024-08-26 07:31

薏米有很强的健脾祛湿的功效，绿豆也有很强的祛湿利尿的作用。桂圆有补脑安神益气，助睡眠，养血的作用，红枣有补血益气，调理脾胃的作用。所以主要功效是调理肠胃，有很好的补脾胃养血益气的功效。
做法：
1、薏米、绿豆、提前一晚泡发。糯米淘洗干净，泡半小时；
2、把糯米、绿豆、薏米、大枣、桂圆放入电压力锅内；
3、放入适量冰糖；
4、加入适量水；
5、放入电压力煲内，接通电源调到粥功能，让压力煲开始工作，工作结束泄压后即可开启食用，时间

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