脚踝内侧筋疼怎么办

发布网友发布时间：2024-08-19 03:52

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热心网友时间：2024-08-22 05:56

如果患者出现脚踝内侧筋疼，可以作如下处理：
1、马上制动休息，在此时千万不能够继续勉强活动，尤其不能够穿高跟鞋，或者做一些剧烈的跑跳活动。
2、使用弹力绷带或者护踝，将踝关节固定起来。
3、可以在疼痛的部位使用冷敷，一般推荐使用冰块进行冷敷，冷敷的时间以10-20分钟为宜。
4、可以在局部涂抹红花油、云南白药喷雾之类的药物。
5、还可以口服尼美舒利或者布洛芬、双氯芬酸钠之类的药物，以消炎止疼。
6、如果经过上述处理措施，没有明显缓解，患者一定要尽早去二级以上的医院骨科就诊，明确产生这种疼痛的原因，然后再针对性的处理。不过需要特别指出的是，如果这种疼痛是一种陈旧性的疼痛，也就是一直存在，患者可以不必做上述处理，尽早去骨科就诊，明确病因再对症处理。