柠檬水孕妇能喝吗

发布网友发布时间：2024-08-19 01:54

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热心网友时间：2024-08-28 04:36

柠檬水孕妇完全可以喝，柠檬是一种含维生素C和有机酸例如苹果酸比较丰富的水果。柠檬水一般是将少量的柠檬汁或柠檬片加入到饮水中，这样不仅可以补充一定量的维生素C，也可以使饮用水具有一定的酸味和柠檬水果香味，具有独特的风味。怀孕期间一般每天饮水量为1500-1700mL左右，由于孕妇代谢比较旺盛，出汗或隐性出汗比较多，水分丢失比较多，可以适当的增加饮水量。如果孕妇出现低蛋白血症发生水肿时，应适当的控制饮水量。

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