降三高,有什么健康又简单的方法吗?

发布网友发布时间：2024-08-19 01:00

共5个回答

热心网友时间：2024-08-29 18:24

有款日本富士产的“声波水杯”，我邻居老太太使用了3个多月，降糖片从原先每天一片，减为现在的每天半片。用水杯喝水就可以，就像平时那么喝，简单又健康。

热心网友时间：2024-08-29 18:22

降三高最健康，而且又比较简单的方式就是节制你饮食，不要吃太多的食品，不要吃油腻的食品，同时，要加强锻炼。

热心网友时间：2024-08-29 18:20

还是通阿伯的

热心网友时间：2024-08-29 18:24

一是吃清淡饮食,二是多运动,三是休息好保持心情舒畅,四是根据血压血脂血糖的高低对症处理一下。

热心网友时间：2024-08-29 18:22

降三高最健康，而且又比较简单的方式就是节制你饮食，不要吃太多的食品，不要吃油腻的食品，同时，要加强锻炼。