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韭菜炒花蛤做法大全

发布网友 发布时间:2024-08-19 03:46

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热心网友 时间:2024-08-22 14:44

【主料】
2人份文蛤400克
【辅料】
韭菜50克紫苏叶5片盐少许油适量糖1克生粉2克生抽5克耗油4克
步骤1
花蛤买回来海盐水养一天让其吐干净泥沙杂质,然后擦洗干净。清水与花蛤一起入锅烧开
步骤2
花蛤烧开口后捞出放入凉水中降温清洗干净,捞出滤干水
步骤3
准备配料,姜蒜拍碎,韭菜切段,紫苏叶切丝,一小碗倒入适量耗油生抽盐生粉糖调成茨汁待用
步骤4
热油锅煽香姜蒜
步骤5
倒入花蛤
步骤6
炒干水后到入加热水调稀的茨汁
步骤7
烧开后下紫苏叶,盖盖焖煮2分钟
步骤8
开盖下韭菜翻炒韭菜至熟
步骤9
收汁上菜
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