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纽约步的动作是什么?

发布网友 发布时间:2024-08-18 21:45

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3个回答

热心网友 时间:2024-08-23 11:30

纽约步的第1步重心完全放在主力腿上,重心在两脚之间,形成半重心,上步时有一个1/16的外开。
预备动作
右脚重心,左脚打开,形成脚掌着地,脚背崩直。
第1步,上左脚右转90°,右脚膝盖靠在左脚膝盖,右手向上打开,手掌朝下。
第2步,右脚原地换重心。
第3步,左脚回来,左转90°。
第4步,右脚与左脚并步。
第5步,左脚继续向左移动,右脚打开,形成脚掌着地,脚背崩直。
换右脚上步,做相同的动作。
节奏与数拍:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍。(TWOTHREE恰恰ONE)
上身动作
上左脚时,左手向前延伸,右手向右斜前上方打开,注意后面的肩膀要压住,把头抬起来,手掌朝下。左脚回来时,向前延伸的手可以用力捞过来。
纽约步有三个方向的转向,一个向左1/4转,一个向右1/4转,然后回中。
这5个动作熟练后可以连起来跳。结束时,可以做一个造型动作。如上左脚穿越身体,右转180°,右手向右上方伸展,手掌朝下,左手按腹,右脚弓步。

最好配合网上的视频去看

热心网友 时间:2024-08-23 11:25

纽约步的第1步重心完全放在主力腿上,重心在两脚之间,形成半重心,上步时有一个1/16的外开。
预备动作
右脚重心,左脚打开,形成脚掌着地,脚背崩直。
第1步,上左脚右转90°,右脚膝盖靠在左脚膝盖,右手向上打开,手掌朝下。
第2步,右脚原地换重心。
第3步,左脚回来,左转90°。
第4步,右脚与左脚并步。
第5步,左脚继续向左移动,右脚打开,形成脚掌着地,脚背崩直。
换右脚上步,做相同的动作。
节奏与数拍:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍。(TWOTHREE恰恰ONE)
上身动作
上左脚时,左手向前延伸,右手向右斜前上方打开,注意后面的肩膀要压住,把头抬起来,手掌朝下。左脚回来时,向前延伸的手可以用力捞过来。
纽约步有三个方向的转向,一个向左1/4转,一个向右1/4转,然后回中。
这5个动作熟练后可以连起来跳。结束时,可以做一个造型动作。如上左脚穿越身体,右转180°,右手向右上方伸展,手掌朝下,左手按腹,右脚弓步。

最好配合网上的视频去看

热心网友 时间:2024-08-23 11:23

纽约步的第1步重心完全放在主力腿上,重心在两脚之间,形成半重心,上步时有一个1/16的外开;

预备动作:右脚重心,左脚打开,形成脚掌着地,脚背崩直;

第1步,上左脚右转90°,右脚膝盖靠在左脚膝盖,右手向上打开,手掌朝下;

第2步,右脚原地换重心;

第3步,左脚回来,左转90°;

第4步,右脚与左脚并步;

第5步,左脚继续向左移动,右脚打开,形成脚掌着地,脚背崩直;

换右脚上步,做相同的动作;

节奏与数拍:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍。(TWOTHREE恰恰ONE);

上身动作;

上左脚时,左手向前延伸,右手向右斜前上方打开,注意后面的肩膀要压住,把头抬起来,手掌朝下。左脚回来时,向前延伸的手可以用力捞过来;

纽约步有三个方向的转向,一个向左1/4转,一个向右1/4转,然后回中;

这5个动作熟练后可以连起来跳。结束时,可以做一个造型动作。如上左脚穿越身体,右转180°,右手向右上方伸展,手掌朝下,左手按腹,右脚弓步。

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