西瓜皮拌紫甘蓝的做法

1、西瓜皮去掉外层的绿色硬皮，刮掉多余的瓤，用水冲洗干净，控干水分，切成丝。2、紫甘蓝用水清洗干净，控干水分，切成丝。3、蒜剥皮，用水冲洗干净，控干水分，切成末。4、红干椒用水冲洗干净，控干水分，切成丝。5、锅内放入油加热，油七，八成热时，关火。稍晾后倒入切好的辣椒丝碗中，炸...

1、把黄瓜和紫甘蓝洗净，切成细丝；2、把所有调料和蔬菜丝拌均即可。凉拌南瓜丝 原料：南瓜200g、菜心叶60g、大蒜2粒、盐2g、生抽5ml、醋5ml、香油2ml。做法：1、南瓜洗净去皮去瓤，切成丝；2、南瓜丝焯水至断生；3、菜心的叶子洗净后切成粗丝、焯水；4、将大蒜切成丝，和南瓜丝、菜叶丝放入碗中，...

1、西瓜皮去瓤及外皮，刨成细丝放盐腌制30分钟后挤掉水，拌入葱姜盐味精麻油等调料；2、最后加入虾仁（不用太多），这样西瓜皮饺子馅就做好了。注意：西瓜皮如不切丝，切碎也行，还可拌入肉馅（与正常饺子馅做法一样），这样做成的饺子特别爽口。麻婆豆腐馅 这个据说是麻辣鲜香的口感，味道还不错！

13.凉拌西瓜皮 原料:西瓜皮1/8个大蒜2瓣香菜1根盐1/4茶匙(1克)糖1/2茶匙(3克)米醋1茶匙(5ml)味精1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(ml) 做法: 1)西瓜留一点瓤,别都去掉,这样吃起来有甜丝丝的口感。 2)用刀片去绿色的硬皮部分。将切下来的西瓜皮,切成1cm大小的小丁。香菜洗净切成1cm长的段。 2)用刀片去...

主料芦柑2个苹果1个黄瓜1棵圣女果100克荸荠100克 辅料沙拉酱适量西瓜皮适量 步骤 果蔬沙拉的做法步骤11.西瓜皮洗干净，切出花边备用。果蔬沙拉的做法步骤22.芦柑、荸荠、黄瓜洗干净。果蔬沙拉的做法步骤33.苹果、圣女果洗干净。果蔬沙拉的做法步骤44.芦柑、黄瓜去皮。果蔬沙拉的做法步骤55.荸荠去皮后用...

­ 16.生拌紫甘蓝 ­ 做法: ­ 紫甘蓝切丝,尽可能切得细,用少许精盐拌匀后腌制十分钟左右。 ­ 这段时间可以用蒜茸加入1:1的糖醋</FONT>混合成调味汁。 ­ 炒锅加适量植物油,烧热,放入花椒、干的红辣椒,浇在甘蓝丝上,拌匀 ­ 上桌前浇调味汁,拌匀,吃。 ­ 提示:做法同样适用于白色和绿色的...

做法:1、将芹菜、胡萝卜、海带、紫甘蓝和青椒分别洗净，切细丝。油豆皮用温水泡开，也切成细丝。2、将各种菜丝和油豆皮丝放入滚水中氽烫一下，捞出过凉并沥干水分。3、将菜丝和油豆皮丝盛入盘中，调入盐、米醋和橄榄油，拌匀即可。芝麻脆瓜 材料:西瓜皮，黑芝麻5克，盐，味精，香油 做法:1.西瓜皮...

做法：柠檬去皮，放入榨汁机中，加入香草叶打碎，再过滤取渣备用。苹果和香梨去皮洗干净，切丁，放入碗里，倒入香草柠檬汁拌匀备用。西瓜皮去掉外面的薄片，然后切丁，把圣女果洗干净切丁。将圣女果、西瓜皮和香橙放入拌好的苹果里，再放入沙拉酱和酸奶拌匀即可。功效：这款缤纷水果沙拉可以有效降低胆固醇...

做法: ­ 1)西瓜留一点瓤,别都去掉,这样吃起来有甜丝丝的口感。 ­­ 2)用刀片去绿色的硬皮部分。将切下来的西瓜皮,切成1cm大小的小丁。香菜洗净切成1cm长的段。 ­ 13.陈醋海蛰头 ­­ 食材:海蛰头、香菜、大蒜 ­ 调料:镇江陈醋、糖、蘑菇精 ­ 做法: ­ 1、海蛰头洗净后,切成块和...

做法2: 原料: 嫩江豆,胡萝卜,洋白菜,仔姜,清水,大盐,干辣椒,红糖,白酒,白醋,老姜。 制法: 将泡菜坛洗净控干,干辣椒先洗净去蒂控水,老姜刮皮洗净,把以上调料放坛中备用;将清水注入坛中,在坛沿内放水,盖上盖子,即成泡菜水;将各种蔬菜洗净晾干水份,放入坛内用盖子盖严,夏天放室外凉爽处 1至 2天,冬天4至...