我怎么吃都不胖怎么办?

发布网友发布时间：2024-08-18 23:50

共5个回答

热心网友时间：2024-09-01 14:13

我以前听大人说过怎么吃都吃不胖主要有两个原因：1、你爸爸妈妈都很瘦，可能是遗传的体质。先天体质是这样的。2、是因为肠道的吸收功能不好，吃进去的东西很少被吸收，所以不胖。介于你是男生还有个原因就是你好动，爱运动，所以脂肪都消耗了，就胖不起来了。还有人跟我说有时候肾不好也会吃再多也长不胖，但是体温也会很低。我觉得你可以去医院看看比较好的。呵呵·~·

热心网友时间：2024-09-01 14:15

你吃的东西含很少的脂肪

热心网友时间：2024-09-01 14:16

多吃少运动，没事看电视睡觉，一个月下来就会胖一些

热心网友时间：2024-09-01 14:16

你本来就属于吃不胖的人的体质,你要实在想胖,不妨试试每天喝一杯蜂蜜糖水,皮肤也会很好的哦

热心网友时间：2024-09-01 14:13

你可以尝试一下我说的，1 一天吃2个煎鸡蛋，要3分熟的那一种。如果晚上的食欲好的话，就在睡觉前，喝一点牛奶里面放1个蛋，转1分半左右就OK了。2 多吃点鱼类，最好吃的是清蒸那一种，因为有一定的蛋白质。和所需要的营养3 就是睡眠，要保持一定的睡眠时间，让自己吃的东西，尽量全部吸收进去。如果你的消化很好的话，我建议你在快睡觉的时候喝一杯牛奶里面放1个蛋，喝完就睡。 4 开开心心的过每一天心情好，那就是胃口最好的时候。东西才能全部吸收。如果你满意得话请采纳我吧谢谢