想要减肥但是晚上不吃东西胃空的觉得恶心吃了又会胖怎麽办呢

发布网友发布时间：2024-08-18 23:43

共2个回答

热心网友时间：2024-08-23 00:22

喝水吧,
狂喝水,.
一直喝水,
然后早点睡觉,
睡着了就不觉得饿了,
我就那样减肥..

热心网友时间：2024-08-23 00:26

吃一点高纤维低热量的食物
例如玉米、番薯等

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想要减肥 但是晚上不吃东西胃空的觉得恶心 吃了又会胖怎麽办呢