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鲜蘑豆腐汤鲜蘑豆腐汤做法二

发布网友 发布时间:2024-08-19 02:03

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热心网友 时间:2024-08-20 17:54

制作鲜蘑豆腐汤的步骤如下:


所需材料:



调料准备:



步骤详解:



首先,将新鲜的蘑菇和豆腐分别洗净,然后切成小片。
在锅中加入适量的清汤,放入切好的豆腐、蘑菇、洗净的海米,再加入适量的盐和姜末,小火加热直至烧沸。
在汤烧沸的过程中,需要撇去表面的浮沫,以保证汤品的清澈。
接着撒上切好的青蒜段,添加少许醋,为汤增添一丝清新口感。
最后,淋入香油,撒入鸡精,让汤的鲜美更加浓郁。
完成:等汤煮熟后,即可关火,出锅享用。

功效解析:鲜蘑豆腐汤中的蘑菇富含益肠胃的营养成分,有助于调理肠胃功能,同时还含有丰富的脂肪、蛋白质、钙、磷等,是孕妇晚期的理想选择,对身体健康大有裨益。

鲜蘑豆腐汤鲜蘑豆腐汤做法二

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