来姨妈时能吃榴莲吗
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发布时间:2024-08-18 15:10
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热心网友
时间:2024-09-04 12:05
来姨妈的时候可以吃榴莲,因为榴莲性热,可以活血散寒、缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用,它还能够改善腹部寒凉的症状,促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。
在月经期间的饮食需要注意,不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物会影响到血液循环的速度,影响到子宫的收缩,导致经血排出的不畅,会增加痛经的症状。但是榴莲可以在月经期食用,榴莲营养价值很高,经常食用可以起到强身健体、健脾补气、补肾壮阳的作用。而且榴莲中富含膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,对于平时有便秘症状的患者来说可以食用。