经期水肿治疗

第一、可以通过进食食物缓解，可以适当的多吃冬瓜或者薏仁粥，有利尿的作用，使水肿减轻。第二、通过适当走路，不要坐位的时间较久，有利于水肿的消退。第三、适当按摩水肿的部位，抬高患肢处理。女性在月经期间出现有水肿，可能是在经期时体内雌激素水平增高，会引起下肢水肿或者面部浮肿，在月经期过后水肿...

经期出现脸部水肿，建议进行面部按摩和热敷，对缓解经期水肿有很大帮助，经期出现脸部水肿考虑是由于体内激素水平紊乱引起，是比较常见的经期反应，不需要太过担心。月经期间建议保持充足睡眠，避免熬夜、疲劳，睡前一个小时不建议饮水，对缓解脸部水肿有很大帮助。月经期间出现水肿应避免长时间一个体位，比如长时...

治疗水肿需要根据以下具体情况进行：1、局部水肿：可能是炎症、外伤、蜂窝组织炎、蚊虫叮咬、过敏、血液回流不佳造成，针对不同的情况，应用外用药物、口服药物以及休息可以得到明显缓解；2、经期水肿：体内孕激素和雌激素水平出现异常，导致全身性水肿，度过特殊时期后，水肿会消失；3、过敏性水肿：可能为接...

有非常好的滋补作用，可以补虚补血，消除水肿。芝麻 芝麻含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分，可以防止过氧化脂质对皮肤的伤害，令皮肤白皙润泽，还具有养血，益肾的作用，其中的“亚麻仁油酸”，促进新陈代谢，经期喝些芝麻糊，有利于丰乳，还能美腿美肤。

回答：经期生理改变,身体水纳潴留,有的人微循环不好,易引起浮肿,但是前提要排除有无其他内科疾病,如肾脏等。

冬瓜汁，以及子瓜子等清热利尿的蔬菜汁或者是水果汁。可以帮助女性有效的，缓解经期水肿的情况。而且黄瓜汁冬瓜汁等所含的营养元素比较高，能量不是都很多，可以在经期减肥，而且很有饱腹感。另外女性在经期的时候要注意保暖，特别是月经血发黑的女性，一定要注意不可以吃辛辣刺激的食物，以及喝了冷饮。

作用：红豆有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，黑米滋阴补肾，健身暖胃，明目活血。此粥既能消水肿，又可以补血，很适合经期水肿，乏力的女孩食用。桂圆大枣红豆汤 干桂圆30克、大枣50克、红豆150克，红豆用清水洗净，浸泡2小时，桂圆去壳，大枣洗净，将材料放到锅里，放材料旺火煮沸，再用文火煲60分钟。

适当的运动出微汗就可以。同时也可以多喝一些绿豆汤、红豆汤、红枣汤，都可以补气养血，有利于体内的激素水平恢复到一个正常的形态，避免水肿会存在持续性发生。在月经来的时候，尽可能要注意好个人的饮食，不要吃一些生冷刺激食物，以免也会引起肠道功能混乱，造成不舒服的情况。

如果是水肿比较严重，可以给予利尿的药物口服，可以缓解水肿的症状。在生活以及饮食方面，要多休息，保证良好的睡眠，不熬夜，禁食辛辣刺激的食物。饮食方面要低盐饮食、清淡饮食，吃时令的瓜果蔬菜，可以喝红豆薏米粥或冬瓜皮水，都可以起到利尿的作用，可以缓解或减轻女性经期的水肿。

例假期间水肿是由于经期前体内的雌激素水平增高，引起水钠潴留引起的。表现为眼睑肿胀，头痛，乳房胀痛，下肢水肿，体重增加，经期过后消失，是一种正常的生理现象。建议月经期注意保暖，保证充足的睡眠，均衡营养及饮食，戒烟酒，避免吃含盐量过高和生冷刺激性的食物，避免劳累，可以吃一些温和的水果和蔬菜...