杭州蚕宝养生的“五穴养心功”听说效果十分好,有人知道怎么操作吗...

发布网友发布时间：2024-08-18 14:36

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热心网友时间：2024-08-22 04:33

杭州蚕宝养生的“五穴养心功”起源于明清时代，时值中医取得长足飞跃。以湖北蕲州(今湖北省黄冈市蕲春县蕲州镇)李时珍为代表的中医革新派，倡导“未病养生，既病防变”之医疗养生理念，总结古医精髓，结合南方大众养生心得，创编出“五穴养心功”。
中医认为，南方属火，多见心火躁旺，心肾不交等杂症。“五穴养心功”，每日选择7点到9点，心包当值时机。顺天时，循经络，应脏腑，照五行选择5个穴位依次按摩，可起到保心护脉，舒畅心神，增强心功。
一按，曲泽——止心胸烦热、头昏脑涨防冠心病高血压；
二按，郄穴——止心绞痛，缓解心肌缺血；
三按，内关——镇静安神，止心慌失眠，止呕吐，防晕车；
四按，大陵——善治口臭,口臭源于心包经积热日久,灼伤血络；
五按，劳宫——滋补心血。
每个穴位六六三十六下，六六大顺，气血通顺。杭州蚕宝养生的“五穴养心功”适合冠心病、心肌梗塞恢复期、心律不齐、失眠多梦、心功能下降者。